Aeriel flow yoga

Intègre le hamac aérien est un cours de yoga flow traditionnel.  Découvrez la familiarité de l’enlignement avec votre corps.
Le hamac est utilsé comme support pour soutenir les postures debout et en équilibre, afin de développer la force de base et de se détendre. 

Cette classe sera au rythme plus lent donc ideale pour les pratiquants de yoga qui cherchent a compléter leur pratique du tapis en explorant des poses parfois difficiles avec le support du hamac.

Class Info
Détente - Force - Hamac - Rythme lent
NOUS JOINDRE
425 Boul. La Verendery E, Gatineau
819-893-3119